ご利用案内
デイサービスでの１日
午前・午後 各１８名定員 利用時間 ３時間１０分
外部レクリエーション
年に数回、屋外での歩行訓練も兼ねて、四季を感じたり、利用者様の要望にそった場所へお出かけしています。行きたい！行ってみたい！行くために頑張ろう！毎回とても楽しみにされています。
機能訓練紹介
個別運動
定期的に体力測定を行い、測定結果と年齢や疾患などを元に個人に最適な運動プログラムをご提案いたします。ご自宅でも取り組める無理のないメニューが好評です。
充実のマシン
数種類ある自転車は、ご自分で漕ぐことに自信のない方も、無理なく行える電動の補助があるタイプから、しっかりと有酸素運動行いたい方向けまで、幅広く種類を揃えております。
足に自信がない方や膝の負担が心配な方も、お使いいただけます。
ウォーキングマシンは、体力に合わせて調整が出来るので、自分にあった速度や時間で、安心して歩くことが出来ます。
集団体操
運動前は怪我の予防と運動効果の促進のための準備体操やストレッチを行います。
肩や腰などの全身運動にボール体操。
関節可動域の向上にタオル体操。
認知症予防を兼ねた、体を動かしながら頭を使う脳トレ体操。
他にも様々な集団体操を定期的に取り入れて、みんなと一緒に楽しみながら体力維持を目指します。
